视频日记Day214｜大干100天
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今天是2026年的9月23号，距离今年跨年演讲，还有整整100天，按照我们的惯例，每到这时候都会公布三件事：
第一，今年跨年演讲在哪儿办？
第二，今年的主题是什么？
第三，接下来这100天，我打算咋过？
这仨事儿我们早就想好了，请看一段前两天我就在今年的场馆前，特意为了今天录的视频。
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如果你已经认出我身后是哪儿，先别吱声啊，我还是要正式公布一下。
今年的跨年演讲将于 12月31日在深圳举行，具体地点就是我身后的深圳国际会展中心体育馆。
2026年12月31号晚8:30，咱们时间的朋友，深圳见！
那今年主题是啥呢？
“中国纵深”
为什么要讲这个主题？今年的跨年演讲，我们想变一变风格，不讲那些大家都在聊的大词儿、热词儿、前沿词儿，咱们稍微往中国的深处走一走，看看没那么热闹的地方正在发生什么。尤其是那些此刻还没成为热点，还只在小圈子里讨论的趋势。所以，今年你将听到的内容会符合两个标准：第一，它得发生在中国的纵深处，说白了，还没有成为热点，第二，要对我们这代人的未来和命运至关重要。这就是我接下来100天的主线任务。
我这还有第三个信封：大干100天。
该干点什么呢？我们各有各的主线任务。
别跑，这事也包括你。
100天，说长不长，一眨眼儿今年就过去了，但你别小看这100天，它发生的变化可能让你瞠目结舌：100天，一只北京雨燕，从北京出发，已经飞出刚果盆地，就快抵达南非；100天，一个刚刚学会走路的孩子，就能满屋子追着你跑了；而对于我们成年人来说，2026的最后100天，别的事咱可能管不了，咱把自己管起来，行不行？怎么管？
5斤，什么意思？我有一个提议，咱们一起减重5斤。
去年跨年演讲，我不是拿了20斤火腿上台吗？那是我一年减掉的体重，大家印象特别深，但是可惜，我今年反弹了5斤，作为一个有自尊心的“减肥赛道博主”，咱必须把它减下去啊。
5斤，听着好像没多少，来，给你看看这就是5斤肉，这么大一坨大肥肉，糊在身上，想想就怕。
只要你确实有减重的需要，咱们就互相鼓励着，定个小目标，大干100天，卸下5斤肉。我算了算，一个月减1斤多，这是一个合理的、健康的速度，但是你看，100天之后能减掉这么大一坨，是不是成绩也很喜人。
那你说，坚持这100天，有啥好处？第一个好处，当然是让自己更健康。第二个好处呢？
我先干为敬，拿100万搁在这儿，每个愿意凑这个热闹，成功减掉5斤的朋友，我们就替你捐出5块钱，用于公益事业。我脑子里有这么个画面，假如100万全花了，那就是有20万人参加，总共减掉100万斤体重，就是500吨啊，500吨啥概念，25吨吨重型卡车，得装整整20辆，车队首尾相接，得300多米，是不是还挺壮观的？
那第三个好处呢，我实在想不出来了，但是我跨年演讲身后有个大屏幕，要是您看得上，所有完成5斤减肥目标的朋友，跨年夜，我把您的名字打上去，咱们放烟花。
最后，怎么参加呢？
得到App、得到大脑App，我们都给大家做好了参与入口。
第一个动作，先把今天的体重输入进去，
第二个动作，成功减掉5斤之后再来报个喜，也填写在这里，填写完成，系统会自动提示是否允许你的名字出现在跨年演讲的大屏幕上，是，这样就可以了。
咱也不搞什么复杂的证明，你说你减了5斤，我就相信你减了5斤。
我今天这flag算是立下了，100天以后，就在我身后这个场馆，“时间的朋友”跨年演讲的舞台上，我再上一次秤，当着大家的面儿交作业。到时候，咱们的名字一起上大屏，争取一定要把这100万都捐出去，还求大家帮我个忙，把这条视频转发出去，让更多需要减重的人参与进来，2026年最后这100天，咱们一起，大干一场！
好，这就是今天的视频日记，散会！
哎，如果你自己不需要减肥，但是也想年末大干100天，咱还有个招哈，找一个你关心的、也确实需要减重的人，把这条视频转给他，陪着他干，100天后，他减掉5斤，算你一半功劳。
好，这次真散会了，100天后，咱们深圳见。
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